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跳绳一个月能减多少斤？跳绳减肥的正确方法

2016年04月19日 18:30 来源: 作者: 阅读量:

内容导读： 跳绳是一项简单有效的瘦身运动，那么坚持跳绳一个月能减多少斤你？怎么跳绳减肥效果最好？下面就跟大家详细介绍一下跳绳减肥的好方法。...

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