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评估健身水平的6个测试 你的体能达标了吗？

2016年05月18日 17:25 来源: 作者: 阅读量:

内容导读： 瘦不代表身体就好，评判身体健康与否的标准就是体能。下面来看看评估健身水平的6个测试，可以帮助你更了解自身的体质，从而制定更适合自己的健身计划。...

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