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“假日运动员”当心肌肉损伤 运动减肥的正确方法

2016年06月05日 16:50 来源: 作者: 阅读量:

内容导读： 上班族每天忙于工作，平时根本没有时间健身减肥，只有休息的时候才能稍微动一动，你是否也是这样的假日运动族？运动固然好，但是突然的大量运动就要当心肌肉损伤。...

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