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简单瑜伽瘦身动作 饭前半小时帮助扩张胃壁增加饱腹感

2016年06月15日 21:10 来源: 作者: 阅读量:

内容导读： 瑜伽在全球追随者非常多，根据一些研究报告指出，做瑜伽对于健康有莫大好处。针对女性最在意的体重控制，只要进行扩张胃壁的瑜伽姿势，就能增加饱足感，进而达到体重控制的效果。...

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