怎么吃也不怕胖的好事真的能落到你头上？养成易瘦体质就好啦！那如何养成易瘦体质呢？下面跟大家分享一下养成易瘦体质的好方法。...[详情]

没时间跑步？那不妨试试快走，快走也有着很好的减肥效果哦！下面跟大家分享一套90秒快步走路减肥方法，燃脂瘦身效果一点儿不比跑步差哦！...[详情]

很多人为了减肥而选择不吃主食，那么不吃主食能减肥吗？不能！不仅不利于减肥，还有可能让你更难瘦！减肥主食应该怎么吃呢？下面跟小编一起来看看吧。...[详情]

很多人自然而然的认为主食的热量大，为了减肥就戒掉了主食，其实主食的热量远不及一些零食。不吃主食的危害也极大，减肥切勿轻易尝试。...[详情]

晚上吃东西会长胖吗？减肥晚上能不吃东西吗？其实就算是在减肥中，只要选对晚餐食物，更能助瘦哦！下面就跟大家分享一下减肥晚餐应该怎么吃。...[详情]

现在可不仅仅是看脸的时代，好身材更是吸睛必备。从最早的反手摸肚脐，到锁骨放硬币，再到最近爆火的A4腰，女星们都趁热晒出了自己的完美好身材。...[详情]

不要以为女星各个都是高颜值和完美好身材，毕竟也是常人，也会有身材缺陷。今天小编就带大家一起来盘点一下圈内虎背熊腰的女星，不要太雷人！...[详情]

近日，性感女神林志玲在微博晒出一张泳装照，凹凸有致的身材曲线引得网友阵阵称赞。美胸蛮腰大长腿令人羡慕不已，下面就跟小编一起来盘点一下圈内美胸女星吧。...[详情]

体重绝不是评判好身材的唯一标准，拥有傲人F罩杯还有马甲线的周韦彤体重将近110斤，但好身材却引得宅男喷鼻血。再看看你自己，不到100斤的体重，却满身脂肪...[详情]

近日，郑爽在接受采访的时候自曝减肥原因——怕胖了没人喜欢。天了噜，爽妹子也太直爽可爱了吧？不过讲真，谁说胖了没人爱，微胖照样也可以讨喜。...[详情]

A4腰，iphone6腿，反手摸肚脐，锁骨放硬币 只有你想不到的，没有那些秀身材的人想不到的。为了证明自己的身材，这些人真的什么都玩的出来！...[详情]

范冰冰的水桶腰，允儿的O型腿，baby的平胸 女明星也没有你们想象中的那么完美！今天爱秀美小编就来盘点一下娱乐圈女明星们的身材缺陷。...[详情]

胸大一定是好事吗？一般来说，胸部丰满的人，上半身的脂肪也会略多，尤其会显得肩膀和胳膊粗壮无比。不信看看柳岩，范冰冰，宁静 这些女星就知道了。...[详情]

这位来自瑞典的23岁姑娘Ines Helene。 姑娘是Instagram的新晋网红，粉丝数已突破百万大关。大胸细腰翘臀的身材，吸引不少人围观。不过这样的身材比例真的合理吗？有一种卡戴珊即视感...[详情]

排骨身材的时代已经过去了，真正的好身材，不是看体重秤上的数字，而是看曲线。有胸，有腰，有翘臀的女星还真不少，下面就跟大家盘点一下好身材的女明星。...[详情]

《花样姐姐》，一档明星旅行真人秀节目，除了看姐姐姐夫们各地游玩，顺便欣赏了最美肉体。除了性感女神林志玲外，二胖，金晨，雪姨可都是好身材！...[详情]

早餐是一日三餐中最重要的一餐，尤其是对减肥中的人来说，吃对早餐尤其关键。那么减肥吃什么早餐好呢？下面跟大家分享几款减肥早餐食谱。...[详情]

中医减肥也越来越受欢迎，穴位减肥法就是其中方法之一。那么穴位减肥法究竟是什么原理？穴位减肥真的有效果吗？按摩哪些穴位才能减肥呢？...[详情]

减肥真的有那么难吗？其实只要改变日常生活中的一些小习惯，你就能轻松享瘦哦！下面跟大家分享一些简单有效的减肥好方法，帮助你快速瘦身。...[详情]

身为女生，一定都经历过一种感受，这种感觉痛苦又烦躁，想仰天大喊一声救命啊！那就是半夜肚子饿得受不了，但为了体态，说什么也不能吃宵夜的状况……...[详情]