内容导读: 平躺、抱头、起身,对于经历过学生时代的人来说,仰卧起坐堪称体育课上的经典项目。现在,很多人为了减掉肚子上的赘肉,也喜欢做仰卧起坐。 然而近日,有媒体报道称,仰卧起坐中的抱头动作以及依靠腰部力量抬升的运动原理,容易引发包括颈椎...
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