河南网
您的位置：主页 > 女性 > 正文

做平板支撑能减肥吗？平板支撑的正确姿势

2016年04月12日 16:16 来源: 作者: 阅读量:

内容导读： 别小看平板支撑这个动作，虽然看上去简单，但是在保持姿势正确的前提下坚持做2周，对腹部肌肉的塑造很有帮助。尤其适合不喜欢剧烈运动，不愿意出门的人。...

编辑：

本文标签：
相关阅读
最新发布
赴春天之约，绽巾帼芳华——十八里河社区2024年国庆“三八”妇女节活动

赴春天之约，绽巾帼芳华—

对话郭弈翎，女性的优雅之道

对话郭弈翎，女性的优雅之

热点图文

阅读排行

热点视频

新闻搜索　|　 关于我们　|　 客户服务　|　 编辑中心　|　 联系我们 　|　 版权声明 　|　 证件查询 　|　 站点报告
地址：河南省郑州市纬五路14号  河南网自律监督电话：0371-65106936 13937135516 微信：hnwang- 传真：0371-67688139 QQ:854562495
河南网法律顾问：河南众民律师事务所
豫公网安备 豫公网安备 41010502003298号

  工业和信息化部备案/许可证：豫ICP备15006502号-7
版权所有：河南网 Copyright © 2019 henanw.com.cn All Right Reserved.