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吃米饭和面食哪个更容易胖?适量吃都不易胖

内容导读: 米饭和面食是常见的两大主食,同样也都是含有淀粉的食物,减肥中的人最关心的是吃米饭和面食哪个更容易胖,今天就来跟大家分析一下两者怎么吃才能减肥。...

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