女生之间谈论最多的话题就是减肥了，瘦身的方法千千万，但并非每一种都有效果。今天要跟大家讨论的是最有效的几种减肥方法，看看你试过几个。...[详情]

嚷嚷着要减肥，眼看着这一年都要过去了，结果现在还是没成功瘦下来？其实想要变瘦也没有那么难，只要找准时间，选对方法就可以，今天就跟大家分享一下巧用生理期减肥的方法。...[详情]

这深V开胸装还真不是随随便便就能穿的，那得是身材足够有料才有勇气秀。今天爱秀美小编就跟大家一来看一下中门大开秀半球好身材的女明星。...[详情]

美国总统候选人希拉里，是克林顿的老婆，也是美国女总统候选人，她不仅气质令人折服，她的乳房照片更是让世人倾倒。 爱德华兹对希拉里乳房的看法饶有趣味，他没有选择希腊雕塑的古典风格，描绘裸露无遗的...[详情]

小S这总是那么完美的身材其实不是天生的，原来S早已经大方分享了她的曼妙身材的美丽菜单只是我们还傻傻的不知道！现在小编我就马上来为大家解析小S曼妙曲线的秘密吧！...[详情]

今天小编要教你女神都偷偷进行的饮食改变计划，只要透过简单的饮食改变，吃对东西、不用少吃，一样能保持健康身材，快速减肥，只要先改变以下这3点就能办到！...[详情]

游泳真的是帮了不少的忙，瘦身的同时也能让你的形体更加优美。主要是由于水中阻力较大，所以比起平时运动燃脂效果会好的多。女明星之中爱好游泳减肥的也不少。...[详情]

机场才是照妖镜，什么大长腿小蛮腰在这统统都现形。离开了PS，女明星的身材原来也没有荧幕上看的那么完美，不信就跟爱秀美小编一起来看看。...[详情]

于麻麻的新剧《美人为馅》开播，小编也是趁热看了一把，剧情还是可以滴，最大的亮点是杨蓉的身材。一张无辜脸配犯罪胸，太抢眼了！...[详情]

水果含有丰富的营养和膳食纤维，是美容瘦身的最佳选择。于是不少减肥中的MM把水果当正餐来吃，小心会越吃越肥哦！下面这几个吃水果减肥的误区一定要避免。...[详情]

羡慕女明星们的好身材？其实天生拥有吃不胖体质的人哪儿有那么多，为了维持自己的好形象，女明星私下也是尝试了不少的方法。说起减肥，她们可比你拼多了！...[详情]

许多人吃得不多，体重却总是降不下来。瘦身不等于饿肚子，长期下来营养失衡，反而成为瘦不了的元凶！先搞懂热量和基础代谢的概念，不挨饿也顾身材！...[详情]

在减重过程中，不少人存有许多错误认知，淀粉是肥胖的凶手？减重一定要严格节食？。其实摄取适量淀粉更能达到有效控制体重，学会适合自己食物搭配及热量控制才是关键。...[详情]

如果你最近常常出现指甲干裂，皮肤干燥，还有体重增加的症状的话，有可能是因为蛋白质不足所引起的喔！不少MM在减肥期间单一的饮食结构导致营养不良，这样反而更易胖。...[详情]

有减肥经验的人，或许都听过阿金饮食法，虽然此饮食法有助於降低体重，却无法增加体内胰岛素敏感性，让第二型糖尿病患者仍难以控制血糖。...[详情]

完美兼顾事业和家庭的娘娘，同时还拥有无瑕的肌肤和让人羡慕的好身材。要达到这样的高标准除了要常常运动之外，其实孙俪娘娘还是个养身控！究竟吃什么能变瘦美呢？...[详情]

总在抱怨自己又长胖了，有没有想过原因呢？吃同样的东西，运动量也差不多，偏偏你长肉的话，赶紧来看看你是不是沾上了这几个致胖坏习惯。...[详情]

都已经在跑步机上跑了30分钟，气喘吁吁，汗水狂流，结果最后消耗的卡路里却没多少？想要让运动减肥效果加分，你得先学会这几招。...[详情]

娱乐圈中不少女明星改年龄还是可以理解的，毕竟年龄是女人的秘密嘛！但是改身高是什么鬼？还都是清一色的168cm，这也太巧了吧？...[详情]

柳岩嫣然已成为美胸的代名词，性感的E罩杯美胸令人咋舌。但其实还有比柳岩更惊人的罩杯哦！今天爱秀美小编就跟大家盘点一下拥有G罩杯的巨乳女星。...[详情]