胖子没有出路，瘦才是王道，于是不少MM拼命节食运动就是为了获得骨感纤瘦的身材。大错特错！其实男人眼中的好身材还是要有点肉肉的哦！...[详情]

今年才22岁的乌克兰健身模特巴克哈尔 娜比耶娃有着“金刚芭比”之称，不过最令人称道的是她紧实的臀部。外表甜美，身材却令人惊叹！紧实的臀部更被称为“铁臀”。...[详情]

运动势必会大量出汗，那么运动期间能喝水吗？什么时候喝水最好呢？运动期间的饮水也很有讲究哦！及时补充水分能让你瘦身效果加倍。...[详情]

近日，也许你会看到朋友圈里有流传NASA修改12星座划分日期的消息，并且称新增了第十三个星座，目前NASA方面已经进行了辟谣，表示NASA不会也没兴趣去修改星座图。...[详情]

近日，网上有爆料称Baby已经怀孕，所以确认退出跑男，只参加了第一期的录制。而Baby频频穿平底鞋亮相活动，甚至在出席盛典时被拍到小腹微，更是进一步坐实了怀孕传闻。...[详情]

一般说好身材都用“凹凸有致”来形容，只有胸大臀翘才能配的上这样的曲线。今天爱秀美小编就为大家盘点一下，那些拥有前凸后翘性感好身材的女明星。...[详情]

想跑步健身却突破不了心魔，担心会因此对膝关节产生伤害？其实，适度的从事慢跑运动，不仅有助提升心肺能力、增加肌耐力，对于改善体态也有相当好的效果！...[详情]

想减肥的人千万不能盲目进食，不仅要少吃油炸、少吃淀粉、少吃糖，也要注意自己吃的食物是否能延缓肌饿，只要懂得利用食物抑制食欲，就能减少不小心吃下更多热量的可能。...[详情]

子宫是女性独有的生殖器官，然而，多数女性都对子宫认识不清，甚至存在许多迷思或误解。唯有正确认识子宫，随时注意她所发出的警讯，定期检查、适当保养，才能让你拥有健康的子宫。...[详情]

由一对日本网友通过3D CG技术制作出来的妹子“Saya”在去年面世时，引发了各方的大讨论，如此逼真又可爱的高中生居然可以通过CG技术完美打造。近日他们又公布了“Saya”的新图...[详情]

在刚过去的这个暑假，不少大学生投入到这个轻松且新鲜的兼职当中。然而，当“网红”的辛酸又有谁知道呢？近日，羊城晚报记者对话了多位直播网红，听他们讲述网红幕后的故事...[详情]

2016年9月10日，河南洛阳街头一活动现场，其中美女比基尼秀吸引路人纷纷停下围观。 尤其是男士，纷纷停下车，围涌而来，有的围观者还站在自己电动车或站在垃圾桶上抢个好位置。...[详情]

办公族每日饮食大多以来快餐，而外卖大多重油盐，油腻食物吃多了后，肠道自然容易堆积废物。不仅对健康有影响，还会导致肥胖。想要快速有效的瘦身，先清清肠吧。...[详情]

范爷又秀美胸啦！这回是参加多伦多国际电影《我不是潘金莲》首映礼，范冰冰一席性感开胸装亮相，太惊艳！白花花的胸脯，性感的不得了哇！...[详情]

想要拥有曼妙的曲线，正确透过饮食及运动，达到有效增肌减脂，非常重要！除了养成规律运动的习惯外，适度摄取优质蛋白质，来增加肌肉量，即是不可缺少的一环。...[详情]

女生们之间重复频率最多的词就是减肥，眼看着夏天都过完了，最终还是没有瘦下来。其实真的没有时间运动也没关系，靠改变饮食也可以轻松减肥哦！...[详情]

中医按摩历史悠久，按摩不仅有很好的缓解压力，减轻疼痛的功效，还能促进血液循环，加快新陈代谢，对瘦身也有功效。下面爱秀美小编就跟大家分享几个有助于减肥的穴位。...[详情]

想要在水深火热的娱乐圈拼出一番天地，除了拥有过人的颜值外，身材也是一大看点。今天爱秀美小编就跟大家盘点一下娱圈拥有性感好身材的女星。...[详情]

这年头说减肥的真的是多了去了，甭管胖的瘦的，姑娘们常挂在嘴边的一个词就是减肥！但是，一名德克萨斯州的姑娘，竟然反其道而行之，要增肥！...[详情]

跑步说起来轻松，但是，为什麽有的人参加路跑，却容易受伤？不是膝盖疼痛，就是脚踝扭伤。另外，有的人为了让跑步能有效减肥，必需打造可以跑步的身体，也是关键，以及别忘了锻链脚力...[详情]