炎炎夏日没有胃口？饮食不规律不利于身体健康，饿意上头很容易导致暴饮暴食，那么夏季减肥吃什么好呢？下面就跟大家分享几款美味的瘦身沙拉的做法。...[详情]

拼命减肥却依旧没有效果？可能是房间惹的祸。竟然还有肥胖房间之说？据说有以下几个特征的房间最容易导致人变胖哦！赶紧一起来看看吧。...[详情]

黑米有很好的美容养生功效，而且黑米低卡助消化，还有排毒燃脂的效果哦！下面就跟大家分享一下一周黑米减肥食谱，教你吃出健康好身材。...[详情]

水果虽然有很好的助瘦功效，但是也不能多吃。有些水果糖分含量过高，吃多了反而更容易导致肥胖。那么晚上吃什么水果可以减肥呢？下面跟大家介绍几种低卡助瘦水果。...[详情]

想要快速瘦身，除了要控制饮食外，还要坚持运动，那么直接空腹运动减肥效果怎么样呢？其实空腹对运动减肥效果影响并不大，运动前后还是需要合理进食。...[详情]

早起后脸部肿肿的？坐了一天后小腿变粗？这不是肥胖，是水肿！那么水肿型肥胖怎么减肥呢？下面就跟大家分享一下快速消水肿的10种食物。...[详情]

运动绝对是减肥最快最有效的方法，但是想要减肥效果好还是需要制定一套适合自己的健身计划。下面为大家提供一套一周健身计划表，帮助你准确有效的运动减肥。...[详情]

晨跑，夜跑都是很好的锻炼方式，但对于大部分上班族来说，夜跑时间更充足一些。那么跑步减肥到底是早上好还是晚上好呢？下面跟大家详细介绍一下两种方式的区别。...[详情]

现如今越来越多的人开始意识到健身的重要性，保持身体健康的同时还能塑造完美的形体。棒式运动也是很好的核心肌群训练方法之一，下面就跟大家分享一下棒式运动减肥法。...[详情]

瘦了就一定好看么？近照曝光的郑爽比原先胖了些许，但满脸胶原蛋白，颜值又重回高峰！网友纷纷大赞“太美了”“终于美回来了”，果然还是不能太瘦啊！...[详情]

冬瓜含有丰富的营养，且低卡热量低，是减肥食谱的最佳选择。而且冬瓜还有很好的排毒消水肿功效哦！下面就跟大家分享几款冬瓜减肥食谱。...[详情]

近日一组陈奕迅的路拍照曝光，被这迷之角度给折服了。照片中的陈奕迅双腿奇短无比，被网友调侃只有一米三 然而国民老公王思聪近日跟网友合照，网友证其有近180身高...[详情]

香蕉是最常见的水果之一，不仅清甜可口，还有很好的减肥功效。网络上有传言吃绿香蕉减肥效果更好，绿香蕉真的有这么好的减肥功效吗？...[详情]

还在努力寻找减肥最快最有效的方法？变成易瘦体质不是就不用担心减肥的问题了？那么如何养成易瘦体质呢？今天就跟大家分享一下三周养成易瘦体质的减肥法。...[详情]

肥胖也分不同的种类，有水肿型肥胖和脂肪性肥胖，想要快速有效的减肥，首先要分清自己属于哪种类型。如果你是水肿型肥胖的话，想知道如何减肥就跟小编一起来看看吧。...[详情]

英国剑桥郡的19岁女孩奥佩·巴伦(Opi Baron)虽为女儿身却不认同自己的生理性别，希望众筹6000英镑(约合人民币6万元)做乳房切除手术...[详情]

虽然说一些游戏令不少的资深游戏玩家反感，但是不可否认的是，不少的热门游戏确实有其独到之处，例如目前在中国最为火爆的《英雄联盟》。IT之家小编粗略看了一下，目前不少当红的游戏主播都是以LOL起家最...[详情]

网曝女子街头怒揍男友，据悉女子街头怒揍男友事件发生在浙江嘉兴。画面中女子对男友拳打脚踢，动作之大，力度之狠，看得人们都挺心疼小伙的。...[详情]

千呼万唤始出来!陈妍希与陈晓的大婚日期终于公布了!婚礼定在7月19日帝都举办，是陈妍希最喜欢的夏日婚礼。此次婚讯被爆出，并非来自双陈当事人，而是被赞助商曝光，据说多家赞助商打破头要承包双陈婚礼。 ...[详情]

吃腻了水果？不妨试试减肥果蔬汁吧！对于减肥瘦身中的人来说，果蔬汁既有排毒瘦身功效，又方便易操作，简直神一般的存在。下面就跟大家分享几款自制果蔬汁的配方。...[详情]