20世纪下半叶以来，世界发生的最大变化之一，是女性大规模登上职业舞台，并在职场中发挥越来越重要的作用。然而受限于生理因素、社会习俗等，女性的就业状况总是存在一些问题，其中一个始终无法回避的话题...[详情]

2016经典的母亲节感恩短信祝福 1、假若有人要我说出一百个爱妈妈的理由，我会毫不犹豫地对他说：第一个理由就是爱妈妈是不需理由的;其余的九十九个理由都是因为我爱我妈妈。 2、亲爱的妈妈：您曾用您坚实...[详情]

茶叶也是很好的减肥饮品之一，有排毒消脂的功效，那么减肥喝什么茶效果最好呢？今天就跟各位推荐几款消脂甩肉效果好的减肥茶。...[详情]

来自日本的RIZAP,国内叫莱札谱，与健身房有不同，但同样是帮助瘦身塑形的体验场所。今天要跟大家分享的是一套在家就可以做的RIZAP式減肥法。...[详情]

肠胃不顺畅，消化不良也是导致肥胖的一大原因。今天跟大家分享几个舒展肠胃的好方法，帮助你解决肠胃烦恼。肠胃舒畅了，自然也会瘦的快。...[详情]

都说好女不过百，对于女生来说，体重超过三位数简直就是灾难。但瘦身的目的可不只是减轻体重，练出曲线才是关键。所以让体重靠边站去，美胸翘臀才是王道。...[详情]

相信不少MM都听过三天苹果减肥法吧，小编曾经也有过尝试。那么三天苹果减肥法真的有效果吗？今天就跟大家一起了解一下苹果瘦身减肥方法。...[详情]

每天早晨都是新的开始，今天要介绍给大家的早操，要让你从今以后更健康的迎接接下来的每一天，而且只需要十分钟，赢过你到健身房的两小时。...[详情]

按摩可以疏通经络,消除疲惫,放松全身,加速血液循环,排出体内毒素，有很好的养生和瘦身功效。那么按摩减肥会反弹吗？怎么按摩减肥有效呢？下面让小编告诉你。...[详情]

减肥中的MM一定听说过三日苹果减肥法，相信有不少人已经试验过了。那么苹果减肥法一天吃多少苹果合适？吃什么样的苹果最好呢？下面让小编为你解答。...[详情]

思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品，由新鲜的水果蔬菜组成，深受瘦身人士的欢迎。今天就跟大家分享几种低卡美味的思暮雪的做法。...[详情]

啤酒是夏季最常见的饮品之一，相信也有不少MM听说喝啤酒能减肥的说法，那么涨肚子的啤酒真的有减肥功效吗？下面让爱秀美小编来告诉你。...[详情]

减肥中的MM们拼命克制饮食就是为了保持好身材，但总是有睡前突然饿了嘴馋的时候。那么睡前吃什么不长胖呢？下面跟大家分享6款睡前瘦身食物。...[详情]

炎热的夏季就要到来了，游泳是一项很好的消暑运动。而且游泳也瘦身塑形的效果，那么怎么游泳才能减肥呢？下面就跟大家介绍一下游泳减肥的正确方法。...[详情]

不少MM为了达到最佳瘦身效果，运动前后也极力克制饮食。其实运动前后补充能量才更有利于减脂增肌哦！尤其是运动后的半小时内是身体的黄金补充期。...[详情]

想要健康快速有效的减肥，除了坚持运动外，饮食也要把控好。今天跟大家分享一套一周减肥食谱一日三餐安排表，搭配运动减肥计划，让你暴瘦不停。...[详情]

立夏了，夏天真正的来到了，减肥进行的怎么样了？再也不减掉赘肉怎么对的起美美的夏天？今天就跟大家分享一下夏季减肥的最快最有效的方法，帮助你摆脱赘肉烦恼。...[详情]

虽说这胸围不是评判好身材的唯一标准，但对于娱乐圈的女明星来说，想要抢镜博关注，必然少不了丰满的上围。今天就让爱秀美小编为大家揭秘一下圈内女星真胸假乳那些事。...[详情]

燕麦是很好的粗粮食物，有很强的饱腹感，于是很多MM都将燕麦作为代餐食物。那么吃燕麦可以减肥吗？今天就为大家揭开燕麦减肥的真相。...[详情]

在车间爬上爬下，深入气温接近40摄氏度装置内部，一遍遍调节阀门，一次次取样送检，合成橡胶和塑料，这就是吴利平9年来的工作日常。现在，吴利平已是乙烯厂技术处副处长，可谓独山子核心技术人员，但当了...[详情]